O MoviMente é um programa em grupo em que você vai descobrir como se libertar das dores no corpo de forma IMEDIATA através da CONEXÃO ENTRE O CORPO E A MENTE.
Além disso, você irá compreender como prevenir as dores futuras e conquistar um corpo mais FORTE, FLEXÍVEL, MÓVEL e CONSCIENTE.
Eu garanto que você irá investir INFINITAMENTE MENOS EM REMÉDIOS PARA DOR, e terá muito MAIS TRANSFORMAÇÕES no seu CORPO E BEM ESTAR geral.
O que você vai ver dentro do MoviMente?
- Como ampliar a sua consciência corporal quando você consegue ter mais consciência do seu corpo, você previne lesões e conquista uma maior agilidade.
- Como aumentar a força, a mobilidade e a flexibilidade corporal quando você trabalha esses três elementos no seu corpo, você consegue fazer com segurança as atividades da vida que talvez antes seriam um desafio para você (subir escada, jogar o futebol da semana, caminhar, carregar as sacolas do supermercado, etc.). Muitas dessas atividades serão tão normais para o seu corpo que você nem irá perceber que fez!
- Como ter uma melhor respiração quando você aprende como utilizar a sua respiração da melhor forma, você consegue ter mais energia e e gerencia melhor suas emoções diminuindo a ansiedade
Se você é alguém que…
- Sente dores nas costas, pescoço e ombros diariamente
- Está precisando tomar um monte de remédios para lidar com a dor corporal
- Tem alguma parte do corpo que incomoda a ponto de limitar as suas atividades (dor no joelho, quadril, pés, etc.).
- Sente que tem pouca mobilidade corporal
- Identifica pouca flexibilidade corporal
- Percebe que tem pouca força muscular
- Não consegue fazer as tarefas do dia-a-dia sem sentir dor (caminhar, fazer esportes, carregar sacolas, subir escadas).
- Tem dores de cabeça recorrentes
- Dorme mal
Então a origem do seu problema pode ser a falta de CONEXÃO entre o CORPO e a MENTE.
Quando você conquista a conexão entre o corpo e a mente você…
- Sabe como movimentar o seu corpo sem causar lesões ou sentir dores
- Tem o alívio das dores fazendo movimentos simples e rápidos
- Tem o alívio das dores fazendo movimentos simples e rápidos
- Sente o prazer de ter um corpo mais saudável todos os dias
- Percebe qualquer dor no seu corpo e sabe quais são os movimentos simples e rápidos que você precisa fazer para TER ALÍVIO
O QUE VOCÊ VAI GANHAR?
Aula ao vivo semanal em grupo comigo
Acompanhamento em grupo fechado do WhatsApp
Todas as aulas gravadas na plataforma
Materiais de apoio para se autoavaliar
Comece AGORA a entrar em ação com esses bônus especiais liberados imediatamente após a sua compra
BÔNUS 1:
Curso Teórico-Prático sobre A Importância da Respiração
BÔNUS 2:
Curso Teórico-Prático sobre A Importância da Flexibilidade
BÔNUS 3:
Workshop Vias de Acesso da Cura pelo Movimento
BÔNUS 4:
Workshop Metas e Planejamentos para 2026
conteúdo e Metodologia
O conteúdo das aulas e a metodologia são inspiradas em conceitos e métodos que integram corpo, mente e comportamento, como: Método GDS, Pilates, Move Flow, Coordenação Motora, Antiginástica e Constelações Familiares
Dias e horários das aulas
As sessões acontecem ao vivo e online pelo Google Meet nas quartas-feiras às 8h30min da manhã. A aula tem a duração de 1h a 1h15min
Programação das Aulas
A programação envolve uma parte teórica e outra prática, com exercícios que relacionam movimentos físicos e comportamentais.
Você vai precisar de...
Para participar das aulas, você precisará ter acesso à internet e um espaço em casa de 2m x 2m, que permita com que você possa abrir os braços. Além disso, você precisará de um colchonete, edredom ou tapete, para que você tenha conforto caso precise deitar-se no chão.
Para quem NÃO é o MoviMente?
Para você que tem uma dor crônica diagnosticada, ou seja, você não consegue mais se abaixar, ou você já não consegue mais sentar no chão, você toma remédios contínuos em função dessa dor.
Neste caso te recomendo fazer um acompanhamento personalizado e individualizado comigo ou com qualquer outro fisioterapeuta capacitado
Para quem é o MoviMente?
- Para quem têm outras dores corporais e consegue se movimentar mesmo com dor
- Que acredita que tem desconfortos por ficar muito tempo sentado, ou muito tempo em pé;
- Que tem aquelas dores rotineiras em função do trabalho no computador, ou afazeres domésticos, ou até mesmo dores no corpo por ficar muito tempo no sofá;
- Que tem aquelas dores que te impossibilita de voltar a fazer alguma atividade física que você gostaria por medo de voltar a sentir a dor;
- Que quer ter mais liberdade de movimento, movimentar mais o seu corpo e eliminar aquele cansaço que você sente aos pequenos esforços como: subir escadas, limpar a casa, sentar no chão com os filhos ou netos;
- Que acredita que precisa ter mais flexibilidade e força para o dia;
QUEM ESTÁ NO MOVIMENTE ESTÁ SE SENTINDO MELHOR, SEM DOR E RECUPERANDO MOVIMENTOS
TENHA ACESSO:
1 aula ao vivo por semana
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Todas as aulas desde 08/2022 gravadas na plataforma
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Bônus Curso Teórico-Prático sobre A Importância da Respiração
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R$149/mês
NO PLANO ANUAL
Confie em mim,
Caso o curso não corresponda suas expectativas, você terá a garantia de ter o seu dinheiro devolvido integralmente.
É só me enviar um e-mail em até 15 dias após a compra que resolvo essa questão!
Liliane Araújo
- 16 anos de formada
- Mestre em Ciências do Movimento
- Humano pela UFRGS
- Certificada pelo ICTGDS (Institut des Chaines Musculaires et Techniques) Bélgica
- Formada em Reeducação Postural Global pelo Instituto RPG Souchard
- Formada em Pilates Clássico pela Sociedade Brasileira de Pilates
- Formada em Life Coach pela SLAC (Sociedade Latino Americana de Coach)
- Formada em Constelações Familiares pelo Raízes Instituto
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